如何在不幸中逆袭
2019/02/25 | via.韩国《东亚日报》 | 收藏本文
谁都曾梦想过自己生平当一次超人吧?披着披风在天上飞,或蒙面爬大厦……当然,不一定是超级英雄,大家内心都想拥有某种卓越的能力。一个人年龄越大就越不爱去幻想是不是觉得自己平凡得不如别人,常常会无缘无故地后颈弯曲。
但是《平凡至极》让人感觉像是在安慰自己不要那样。其实,书本身并不具有治愈的目的。反而是关注过去,主要是关注小时候受到各种伤害的人们如何不崩溃或不屈服,堂堂正正地生活。
这本书于2019年1月15日再版,作者梅格·杰伊是美国弗吉尼亚大学教育学教授,也是当地著名临床心理学家。20多年来他和很多人谈心,对“将逆境变为机遇”的他们的生活产生了浓厚的兴趣。例如,小时候经历过家庭不和谐的他们,很可能会出现行动障碍或学习障碍等。即使他们没有患精神疾病,也很容易沦为问题儿童。但相反,“尽管起步很不顺利,但他已经成长为一个‘能干、自信、懂得体谅他人’的大人”的事例也有不少。虽然经历了相当大的困难,但这些人的身体中存在克服这些困难的力量。作者关注了这种平凡至极的“恢复弹性”。
如何体现这种恢复弹性,有必要关注人类大脑所具有的“斗争——逃避反应”。首先斗争反应这句话有着正面对抗的意思。保罗是位优秀的海军军官,小时候他遭到了严重的集体排挤。虽然很辛苦,但他还是把怒火化作养分,贯彻了“维护自己生活,改善所处环境的意志”。
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