谁都曾梦想过自己生平当一次超人吧？披着披风在天上飞，或蒙面爬大厦……当然，不一定是超级英雄，大家内心都想拥有某种卓越的能力。一个人年龄越大就越不爱去幻想是不是觉得自己平凡得不如别人，常常会无缘无故地后颈弯曲。

但是《平凡至极》让人感觉像是在安慰自己不要那样。其实，书本身并不具有治愈的目的。反而是关注过去，主要是关注小时候受到各种伤害的人们如何不崩溃或不屈服，堂堂正正地生活。

这本书于2019年1月15日再版，作者梅格·杰伊是美国弗吉尼亚大学教育学教授，也是当地著名临床心理学家。20多年来他和很多人谈心，对“将逆境变为机遇”的他们的生活产生了浓厚的兴趣。例如，小时候经历过家庭不和谐的他们，很可能会出现行动障碍或学习障碍等。即使他们没有患精神疾病，也很容易沦为问题儿童。但相反，“尽管起步很不顺利，但他已经成长为一个‘能干、自信、懂得体谅他人’的大人”的事例也有不少。虽然经历了相当大的困难，但这些人的身体中存在克服这些困难的力量。作者关注了这种平凡至极的“恢复弹性”。

如何体现这种恢复弹性，有必要关注人类大脑所具有的“斗争——逃避反应”。首先斗争反应这句话有着正面对抗的意思。保罗是位优秀的海军军官，小时候他遭到了严重的集体排挤。虽然很辛苦，但他还是把怒火化作养分，贯彻了“维护自己生活，改善所处环境的意志”。